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La Orgánica

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Mijo

  • 1/2 kg.
  • Disponibilidad: en stock
  • Productor: SIN ASIGNAR

$56.4

Características

El mijo es un alimento rico en carbohidratos ya que 100 g. de este alimento contienen 64,40 g. de carbohidratos.

Entre las propiedades nutricionales del mijo cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 3,01 mg. de hierro, 11,01 g. de proteínas, 8 mg. de calcio, 8,50 g. de fibra, 195 mg. de potasio, 2,50 mg. de yodo, 1,70 mg. de zinc, 114 mg. de magnesio, 5 mg. de sodio, 0,42 mg. de vitamina B1, 0,30 mg. de vitamina B2, 4,70 mg. de vitamina B3, 0,85 ug. de vitamina B5, 0,38 mg. de vitamina B6, 85 ug. de vitamina B9, 0,41 mg. de vitamina E, 0,90 ug. de vitamina K, 285 mg. de fósforo, 356 kcal. de calorías, 4,20 g. de grasa y 8,20 g. de azúcar.

Disponibilidad estacional

primavera verano otono Invierno